“富贵包”究竟是什么？
“富贵包，其实是第七节颈椎和第一胸椎交界处鼓起的包块。”医院副院长、副主任医师王刚指出，“富贵包”主要由两种情况引起。
一是脂肪堆积因为颈椎的生理曲度是向前突出，而胸椎是向后突出的，所以交界处有骨性突起。为了保护骨性结构，在这一块就容易沉积脂肪，形成有缓冲作用的脂肪垫，或良性脂肪瘤。
特别是一些肥胖的人群，脂肪沉积明显，更容易形成摸起来软软的、边界清楚的包块。
二是不良姿势这是“富贵包”最常见的起因，不良姿势包括长时间低头看书或玩手机、坐姿不当、含胸弓背、头前伸看电脑等，造成颈椎周边的肌肉群、筋膜长期紧绷、劳损、增生，形成鼓起的包块。
由此可见，“富贵包”多是过度脂肪堆积或者良性脂肪瘤，加上颈椎前倾所致。“富贵包”既不“富贵”，也不“夺命”，但它的出现，往往提示你应该减肥了，或者