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今天翻译的文章来自PsychologyToday。
幸福和有意义之间的5种差异
许多人交替地谈论幸福和有意义，把幸福的生活与有意义的生活联系起来。然而，正如比勒陀利亚大学的泰德乌斯·梅茨在他的论文《幸福和意义：一些关键的差异》中所阐明的那样，这些概念是不同的，不应该混淆。这可能意味着，那些只
正如梅茨所解释的，我们可以看到“幸福生活”和“有意义的生活”的概念是不同的，因为我们可以认为我们会描述的生活是快乐的，但没有意义的，而我们会描述的生活是有意义的，但不快乐的。第一种类型的一个例子，即一个可能被描述为快乐但不那么有意义的生活的例子，可能是一个人的生活，除了不断地消费他很容易获得的药物之外，什么也不做。作为一个经验的，心理的事实，他可能在一生中经历快乐或幸福的感觉。但这将不是我们通常认为有意义的生活。
幸福而不是有意义的生活的另一个例子可能是一个被骗子欺骗的人，他让他感到特别、被爱和有魅力，尽管他没有这些，而且他们实际上嘲笑他。同样，作为一个心理事实，这个人可能在他的一生中经历了很多幸福，但他的生活不会有意义。
第二种生活类型的一个例子，即有意义但不快乐的生活，将是一个人创造伟大的艺术作品，同时患有抑郁症。她的生活可能是有意义的，即使不快乐。另一个例子是一个人与不公正作斗争，从而牺牲了她的宁静、心灵的平静和许多事业的乐趣。
梅茨提出了幸福和有意义之间的几个关键区别：
1.感觉与行动
生活是幸福的，主要是由于感觉。但生活主要是通过行动而有意义的。幸福大多是一种感觉，它可以是被动的。意义与思考和活动有关。
2.适宜
经验可以为生活增添快乐或乐趣，而不管它们是否恰当。例如，作为一个心理事实，小偷可能会因为成功的盗窃而感到真正的快乐。但经验不能为生活增添意义，无论它们是否恰当。成功的盗窃不会使生活更有意义。
3.幸运
运气可以在更大程度上对幸福负责，而不是对意义负责。我们可以想象一种情况，在这种情况下，纯粹的运气使一个人快乐，尽管她没有选择、想要或故意采取行动来带来这种幸福。然而，一个基于纯粹运气的事件，不涉及任何选择和有意的活动，通常不会被视为使一个人的生活有意义。
4.适当的态度
适合于有意义的态度适合幸福的态度。当各种决定或行动使生活有意义时，适当的做法是(从第一人称对他们感到尊重和钦佩(从第三人称的角度)是适当的)。但人们通常不骄傲，因为他们快乐或体验快乐，而其他人往往不会仅仅因为他们快乐而对他们感到钦佩。
5.死后事件的影响
幸福只在一个人的一生中受到影响。在一个人死后，一个人不能更快乐，例如，死后成功的努力，在一个人的一生中通过一项法律，以加强社会正义。这不是有意义的。一个人的生活在一个人死后会变得更有意义，因为死后的事件。一个人的生活可以变得更有意义，因为一个人在一生中通过一项提高社会正义的法律的努力在死后取得了成功。
总结
梅茨进一步讨论了幸福和意义之间的区别，我不会深入到这里。他的工作有助于更清晰地思考有意义和幸福，也指出了有趣和重要的实际问题。幸福和有意义的东西经常在一起。但当它们不存在时，是否有这样的情况：我们错过了生活的意义，因为我们追求的主要是幸福，而忽略或减少了意义?有没有情况下，我们错过了生活的幸福，因为我们追求的大多是有意义的，而忽视或减少幸福?
此外，当我们必须在什么增强了有意义，但忽略或减少了幸福，什么增强了幸福，但忽略或减少了有意义，我们应该如何选择?
资料来源：
快乐并不等于有意义，在做选择的时候有必要权衡好这其中的区别。
这就是今天的分享，谢谢你的阅读，晚安~